Eleita a “mulher fitness perfeita” pela Playboy Austrália, a influenciadora brasileira Karol Rosalin revelou que gasta R$ 6.300 por mês apenas com a sua alimentação.
A quantia é destinada quase que exclusivamente a alimentos naturais e funcionais.
“Não é exagero, é compromisso com o corpo que escolhi ter”, defendeu Karol. “Tudo o que entra na minha alimentação tem função. Não tem luxo, tem lógica”, continuou.
Karol tem uma rotina alimentar dividida em cinco a seis refeições por dia, calculadas com acompanhamento nutricional e apoio de aplicativos de registro de macronutrientes — proteína, carboidrato e gordura boa.
A influenciadora contou que costuma chamar a atenção sempre que passa pelo caixa para pagar a compra:
“Toda vez que passo no caixa, alguém me olha como se eu estivesse abastecendo um restaurante. Uma vez, um senhor perguntou se eu estava fazendo doação. Eu só ri e falei: ‘tô sim, doando para o meu corpo ficar do jeito que eu quero’”, lembrou.
Com apenas 6% de gordura corporal, Karol faz mais de 2.500 agachamentos por semana. Ela afirma que o valor gasto com a alimentação é reflexo direto das escolhas que fez para o próprio estilo de vida.
“Tem gente que gasta isso em festa, noitada ou supérfluos. Eu apenas invisto em algo que me dá resultado real — no espelho, na saúde e na minha carreira”, finalizou.
Karol Rosalin foi eleita a “mulher fitness perfeita” pela Playboy Austrália. Para chegar ao resultado, a publicação usou Inteligência Artificial, que avaliou critérios como simetria, proporção, harmonia estética, saúde, força e bem-estar.
A influenciadora se destacou por apresentar um físico que alia força e feminilidade sem exageros.
Fonte: https://cenapop.uol.com.br/noticias/famosos/karol-rosalin-alimentacao.html
